这一物常吃 等于给自己“下毒”

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:五分3Dapp下载-五分3Dapp下载安装

2018-06-20 10:00:45 来源:

  19.生吃胡萝卜不吸收!

  常见一些女人婆给孩子吃些生的胡萝卜,她们讲:原来既可磨牙,又可补充“维他命”,这是地处在大伙儿儿生活中最为典型的营养误区。生吃胡萝卜很不科学。将胡萝卜分别生食、用微量的油脂烹调、用足量的油脂烹调,测胡萝卜素的消化吸收率分别为10%、200%、90%。可见,胡萝卜素在体内消化吸收率与油脂配比成正比;胡萝卜用食油烹制后食用比生的食用营养价值高。

常吃這個食物绝对毁智商

  20.“皮”很重要弃之可惜!

  茄子、蓝莓和红心冬枣的皮中所含一定量多酚,这是這個抗氧化剂,具有处置自由基氧化,紧致肌肤的作用,打上去皮食用是很可惜的!另外,打上去番茄的皮也会使番茄中的很重要的抗氧化物质——番茄红素容易随汁液流失,不助于维护健康。

猜你喜欢

芜湖自驾游户外运动协会成立

本报讯11月28日上午,芜湖市自驾游户外运动学会成立暨第一届会员大会在雨耕山酒文化产业园内思礼堂召开,近百位江城自驾游户外运动圈人士欢聚一堂。市民政局、体育局、旅游局等相关领导

2020-01-20

支付宝锦鲤信小呆信用卡刷爆上热搜:兑奖旅程并非那么美好

2018年10月份,微博ID名为“信小呆”的26岁女生喜得支付宝大奖,奖品总价值超过百万元。这份支付宝奖品蕴藏各种旅游免单服务,在获得这份大礼后,信小呆微博感慨“我下半生是都是

2020-01-20

致敬改革开放,《中国营销40年》为何是这位专家执笔

发表·辛夏港滨 亲戚亲戚大伙先来看看这位专家: 袁清,营销专家,国务院发展研究中心《环球财经》专栏作者,北京大学互联网+与资本运营课题专家组成员,和讯网财经评论作者,中国人生学

2020-01-20

社科院:2020年中国经济预计增长6%左右,要防止房地产价格大起大落—翠翠—北京翠翠文化传媒有限公司—企业头条

社科院经济蓝皮书指出,2019年中国经济运行总体平稳,下行压力有所加大,在国内一系列“六稳”政策和改革开放依据 作用下,全年有望实现6.1%左右的增长,在全球主要经济体中表现

2020-01-19

5G基站或进室内,辐射很小别担心

在前不久举办的2019年世界移动通信大会上,有运营商否认了5G室内基站参考设计。相关运营商表示,可能性室外的宏基站不难 对室内进行有效覆盖,室内基站或被派上用场,以处里5G落

2020-01-19